“Deja pasar la Bola”. Trabajando con jóvenes desde la Gestalt y el Pádel.

Desde TRIMONS planteamos la relación como un medio para el aprendizaje de competencias saludables para la vida. Centrarme en la tarea y darme cuenta de la respuesta que es beneficiosa para mí, pasa por una experiencia como por ejemplo,  en el Pádel, cuando tengo que dejar que una bola toque la pared y dejarla pasar, pues es punto para uno ya conseguido. Las ganas de la acción, la bola que me viene bien darle cómodamente, pero no debo tocarla,  y mi mente que está en mil cosas atendiendo las distracciones que no me permiten ejecutar un cometido que necesita de una respuesta que deseo, y que solo es posible estando al 100% en la tarea, es para algunos/as jóvenes un gran aprendizaje que desde el juego podemos enseñarles. Aprovechamos los descansos para darnos cuenta qué está pasando a mi alrededor, qué me impide reaccionar ante el impulso de darle a la bola, y dejarla pasar. Y volvemos a la experiencia hasta que voy sumando bolas que dejo pasar.  #educaterapeutico,  #gestalt.

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